В 2026 году православный Великий пост начнётся 23 февраля и продлится до 11 апреля. Дата поста каждый год меняется, так как она привязана к празднованию Пасхи и начинается за семь недель до этого важного события, обычно в понедельник.
Как сообщает РБК, во время Великого поста следует соблюдать строгие ограничения в питании. Важно помнить, что это не только вопрос выбора ингредиентов, но и умеренности в потреблении пищи. Даже постные продукты таким образом не следует есть в избыточных количествах.
Запрещённые продукты
Во время поста рекомендовано полностью исключить из рациона следующие группы продуктов:
- Мясо и всё, что с ним связано: колбасы, сосиски, паштеты;
- Рыба и морепродукты (за редкими исключениями в определённые дни);
- Сладости и десерты;
- Яйца;
- Молочные продукты и сливочное масло.
Умеренность и ограничения
Также стоит помнить, что в некоторые дни полностью исключается даже растительное масло. Тем не менее, есть исключения: к примеру, сухое вино, в частности кагор, можно пить по субботам и воскресеньям, а также на Благовещенье. Но важно соблюдать меру — порция не должна превышать 200 мл, пишет Дзен-канал "МК в Карелии".
