Куриные ножки в рукаве – идеальное решение для быстрого и вкусного обеда, который сможет порадовать всю семью. Это блюдо не только просто готовить, но и получается невероятно нежным, позволяя наслаждаться ароматной подливой, которая отлично подходит для гарнира.
Ингредиенты для приготовления
- 3 крупных куриных голени
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка белого бальзамического уксуса
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка зернистой горчицы
- 0,5 чайной ложки черного молотого перца
- 0,5 чайной ложки соли
- 3 зубчика чеснока
- Рукав для запекания
Калорийность на порцию составляет 218 кКал, а общее время приготовления не превышает одного часа.
Этапы приготовления
1. В глубокой миске соединить растительное масло, соевый соус, зернистую горчицу и белый бальзамический уксус, затем приправить смесь солью и перцем по вкусу.
2. Закрепив один конец рукава для запекания, выложить в него куриные голени.
3. Залить курицу свежеприготовленным маринадом, добавив раздавленный чеснок.
4. Хорошо встряхнуть рукав, чтобы маринад равномерно распределился, а затем завязать его с другой стороны. Оставить на полчаса для маринования.
5. Разогреть духовку до 180 градусов и запекать ножки в форме для запекания в течение 30 минут.
6. После этого сделать небольшой надрез в рукаве, чтобы подрумянить ножки за последние 15 минут приготовления.
Это блюдо прекрасно сочетается с различными гарнирами. Приятного аппетита!
