Как создать шедевр из скумбрии: секреты приготовления от шеф-повара

28 февраля 2026, 05:54

Скумбрия это не просто рыба, а настоящее гастрономическое сокровище, наполненное полезными веществами и удивительным вкусом. Однако многие не знают, как правильно ее приготовить, чтобы раскрыть весь ее потенциал.

Для тех, кто хочет освоить искусство кулинарии, Елена Никифорова, шеф-повар знаменитого московского ресторана Шинок, делится своими секретами. Она уверена, что скумбрия может легко соперничать даже с такими деликатесами, как семга и угорь, если подойти к ее приготовлению с креативом и знанием дела.

Чем руководствоваться при выборе скумбрии

Чтобы ваше блюдо стало настоящим кулинарным произведением, важно правильно выбрать рыбу. Вот несколько рекомендаций:

  • Свежесть: обратите внимание на глаза они должны быть ясными, а не мутными.
  • Запах: свежая скумбрия обладает легким, морским ароматом; избегайте рыб с резким неприятным запахом.
  • Форма: выбирайте рыбу с упругим телом, отсутствие вмятин и повреждений также дало бы уверенность в качестве продукта.

Как замариновать скумбрию для максимального вкуса

Правильная мариновка это ключ к успеху. Елена Никифорова предлагает следующий простой, но эффективный рецепт:

  • Удалите внутренности и тщательно промойте рыбу под холодной водой.
  • Приготовьте маринад: смешайте оливковое масло, сок лимона, соль, перец и ваши любимые травы.
  • Замаринуйте скумбрию минимум на 2 часа, а лучше оставить на ночь в холодильнике.
  • Готовьте по своему усмотрению: grill, запекание или даже в коптильне скумбрия будет восхитительна в любом варианте!
  • С этими простыми советами скумбрия станет вашим фирменным блюдом, которое впечатлит даже самых взыскательных гурманов.

    Источник: ГАСТРОНОМ.РУ
    Больше новостей на Mister-fox.ru