Блины с мясом и рисом: сытное лакомство для всей семьи

Блины с мясом и рисом: сытное лакомство для всей семьи

Легкие и тонкие блинчики на кефире, наполненные ароматной мясной начинкой с рисом, станут прекрасным блюдом для любого застолья. Эти блины можно подавать горячими, с любимым соусом или сметаной, что неизменно делает их более аппетитными.

Вот что нужно знать о питательности: на 100 г блюда содержится 388,2 ккал, включая 13,1 г белков, 17,7 г жиров и 43,7 г углеводов.

Ингредиенты для приготовления

Для получения 5-6 порций вам понадобятся:

  • 250-300 г муки
  • 300 мл кефира
  • 1500 мл кипятка
  • 1 яйцо
  • 0,5 ч.л. соли
  • 1 ст. л. сахара
  • 0,25 ч.л. соды
  • 2-3 ст.л. растительного масла

Для начинки:

  • 1 средняя луковица
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и перец по вкусу
  • 200 г говяжьего фарша
  • 50 г риса

Этапы приготовления

  • В глубокой миске взбить яйцо с сахаром и солью.
  • Добавить кефир и кипяток, тщательно размешать. Постепенно вводить муку и соду, не забывая о перемешивании.
  • Влить растительное масло и снова перемешать.
  • На разогретую сковороду налить немного масла и обжаривать блинчики с обеих сторон до золотистой корочки.
  • Отварить рис до готовности. Мелко нарезать лук.
  • На сковороде разогреть масло, обжарить фарш, добавив лук, и жарить до полной готовности. Приправить солью и перцем.
  • Смешать готовый рис с мясной начинкой и завернуть в блинчики, используя по 2-3 ст.л. начинки.
  • Эти блины прекрасно подойдут как для буднего, так и для праздничного стола, делая каждый прием пищи праздником, пишет ГАСТРОНОМ.РУ.

    Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей