Вкусный обед: Кабачки с курицей и помидорами в мультиварке
Ищете идеальное блюдо для обеда или ужина? Кабачки с курицей и помидорами, приготовленные в мультиварке, станут настоящей находкой в вашем меню. Это не только просто, но и вкусно, а благодаря мультиварке ваши усилия значительно уменьшатся!
Необходимые ингредиенты:
- 500 г молодые кабачки
- 150 г помидоры
- 300 г куриное филе (бедра)
- 100 г сметана (15% жирности)
- 60 г лук
- 1 ч.л. мука
- 1 ч.л. соль
- 0,5 ч.л. чеснок (сухой)
- 1/3 ч.л. черный перец (молотый)
- 2 ст.л. подсолнечное масло
Приготовление:
1. В отдельной миске соедините сметану с мукой, добавьте соль и специи, тщательно перемешайте.
2. Включите мультиварку на режим "жарка" и разогрейте подсолнечное масло. На горячей сковороде обжаривайте нарезанный лук, куриное филе и помидоры в течение 8 минут.
3. После завершения жарки отключите режим. В миску добавьте нарезанные кабачки и сметанную массу, перемешайте все ингредиенты.
4. Установите режим "тушение" или "мультиповар" на 110C и готовьте блюдо еще 20 минут.
5. При подаче на стол не забудьте украсить блюдо свежей зеленью для яркости и свежести, пишет Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".
Это блюдо обязательно порадует вас и ваших близких как на обед, так и на ужин. Просто, быстро и очень вкусно!