На обед сегодня предлагается интересное блюдо — куриная печень с яблоками. Общая концепция проста, а вкус — удивительный.
Ингредиенты для приготовления
Для реализации этого рецепта вам понадобятся:
- Куриная печень — 400 г;
- Два кислых яблока;
- Одну луковицу;
- Растительное масло (для жарки) — 1-2 ст. л.;
- Соль и черный молотый перец — по вкусу.
Приготовление в несколько шагов
Приступим к готовке:
Калорийность блюда составляет 115 ккал на 100 г, из которых 10 г белков, 4.4 г углеводов и 8.1 г жиров.
Новое видео на канале «Доктор Советов»
Тема нового видео – это не критика здорового образа жизни, а исследование того, как мы часто превращаем его в новую религию с дорогими «святыми мощами» из суперфудов. Обсуждаются вопросы:
- Почему «детокс» стал лишь маркетинговым термином?
- Как правильное питание стало труднее, чем высшая математика?
Ведущий — доктор Роман Хромов, уролог-андролог, к. м. н. Не забывайте, что настоящее здоровье требует простых решений!
