Купаты с овощами – идеальный вариант для сытного обеда или ужина, который легко приготовить в аэрогриле. Это блюдо порадует не только вкусом, но и минимальными усилиями на кухне.
Ингредиенты для блюда
- 400 г – купаты
- 200 г – болгарский перец
- 240 г – кабачок
- 100 г – шампиньоны
- 1 ст. ложка – подсолнечного масла
- 0,5 ч. ложки – соли
- 0,5 ч. ложки – молотой паприки
- 1/3 ч. ложки – сухого чеснока
- 1/4 ч. ложки – черного перца
Процесс приготовления
Начните с нарезки овощей на крупные кусочки. Затем добавьте к ним соль и специи, тщательно перемешайте и оставьте на 15 минут при комнатной температуре для маринования. Выложите овощи на нижнюю решетку аэрогриля, распределите их равномерно.
Сверху положите купаты и слегка смажьте их оставшимся маслом со специями. Установите режим «Мультиповар» на 180°C и готовьте в течение 20 минут. После 10 минут нужно перевернуть купаты и перемешать овощи, чтобы они равномерно пропеклись.
Блюдо готово! Приятного аппетита!
