Тыква — это не только хранитель витаминов, но и универсальный ингредиент для множества блюд. В эту коллекцию вошли лучшие рецепты, в которых она играет основную роль. Представляем пять вкуснейших и полезных вариантов для вашего стола.
Творожная запеканка с тыквой
Готовится быстро, всего за 15 минут в микроволновке. Вместо сахара добавляется мед, что делает блюдо не только сладким, но и полезным. Тыква придает запеканке сочность и золотистый цвет. Благодаря манке и яйцам, она легко нарезается на порции.
- Ингредиенты: творог, тыква, манная крупа, яйца, мед, сливочное масло, сметана.
Булгур с мясом и тыквой
В этом блюде тыква заменяет привычную морковь, придавая блюду неповторимую сочность. Готовя булгур на одной сковороде с обжаренными кусочками свинины, вы получите целый кулинарный шедевр.
- Ингредиенты: булгур, свинина, тыква, соль, черный молотый перец, зира, растительное масло.
Куриный суп с тыквой и фасолью
Простой и сытный суп станет настоящим украшением вашего обеда. Сладковатый вкус тыквы и консервированной фасоли в сочетании с корнем сельдерея и паприкой создадут неповторимый аромат.
- Ингредиенты: куриное филе, тыква, консервированная фасоль, корень сельдерея, репчатый лук, растительное масло, соль, черный молотый перец, молотая паприка, зеленый лук, вода.
Не пропустите и другие интересные рецепты из тыквы в нашей рубрике “Блюда из тыквы”. Для больше вдохновения загляните в предыдущее издание “Яркий вкусовой ансамбль. Время ТЫКВЫ (39)”. В каждой подборке присутствуют лишь лучшие блюда, которые удовлетворят ваши кулинарные запросы!
