Рецепт, который порадует всю семью: неповторимый крем-суп из кабачков и чечевицы

Рецепт, который порадует всю семью: неповторимый крем-суп из кабачков и чечевицы

Этот суп порадует невероятным вкусом и насыщенным ароматом, что вызывает желание готовить его регулярно. Его оценят даже самые привередливые едоки.

Подготовка ингредиентов

  • Кабачки хорошо промыть, при необходимости очистить от кожуры и нарезать кубиками.
  • Лук мелко покрошить.
  • Сельдерей нарезать тонкими полукольцами.
  • Шампиньоны очистить и нарезать пластинками.
  • Чечевицу тщательно промыть под струёй воды 2-3 раза.
  • Укроп мелко нарезать.
  • Пошаговое приготовление

    1. Обжарка овощей

    • В глубокой кастрюле с толстым дном разогреть топлёное масло.
    • Добавить лук и сельдерей, обжаривая их на среднем огне в течение 4–5 минут, пока они не станут мягкими и прозрачными.
    • Затем добавьте шампиньоны, продолжая жарить ещё 5–6 минут, до появления легкого румянца.

    2. Добавление кабачков и чечевицы

    • Выложите нарезанные кабачки, перемешайте и прогрейте 2–3 минуты.
    • После этого добавьте промытую чечевицу.

    3. Приправы и жидкость

    • Посолите и добавьте орегано, куркуму, смесь перцев.
    • Затем влейте куриный бульон или воду, чтобы полностью покрыть овощи.
    • Доведите до кипения, после чего убавьте огонь и варите под крышкой 20–25 минут, пока кабачки и чечевица не станут мягкими.

    4. Превращение в крем

    • Когда все продукты станут мягкими, снимите кастрюлю с огня.
    • Дайте немного остыть, затем пюрируйте с помощью блендера до однородной кремовой консистенции.

    5. Завершение

    • Вернуть суп на слабый огонь, добавить сливки и нарезанный укроп.
    • Разогреть ещё 2-3 минуты, не доводя до кипения, чтобы сливки не свернулись.
    • Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соль или перец.

    Подача

    Подавайте крем-суп горячим, украсив по желанию:

    • каплей сливок или ложкой сметаны,
    • веточкой укропа,
    • обжаренными грибами или сухариками.

    Советы

    • Для более густой консистенции уменьшите количество жидкости до 800 мл.
    • Добавление мускатного ореха придаст пикантности.
    • При замене сливок на кокосовые можно получить вкусный постный вариант.
    Источник: Мой Дастархан Вкусно и Быстро

    Лента новостей