Простой и вкусный ролл на завтрак с лавашем и яйцом

Простой и вкусный ролл на завтрак с лавашем и яйцом

Рецепт этого аппетитного ролла — идеальный вариант для завтрака, который наполнен белком и легкостью. Нежный лаваш, ароматный творожный сыр и вареные яйца создают гармоничное сочетание, которое заставит вас забыть о скучных утренних угощениях. Чтобы облегчить процесс, яйца можно приготовить заранее, а сам завтрак займет всего около 10 минут. Преимуществом является возможность подбора начинки по собственному вкусу, что делает этот рецепт универсальным!

Что понадобится для ролла

Ингредиенты для вкусного ПП ролла:

  • Лаваш – 1 круг или квадрат
  • Вареные яйца – 2 шт.
  • Сыр – 50 г
  • Творожный сыр или сметана – 1 ст. л.
  • Зелень, соль и специи – по вкусу

Этапы приготовления

  • Начать с того, что вареные яйца и сыр следует натереть на крупной терке.
  • Переложить натертые ингредиенты в глубокую миску, добавить любимую зелень (например, петрушку), столовую ложку творожного сыра, немного соли и перца. При желании можно добавить приправу хмели-сунели. Важно хорошенько перемешать массу вилкой.
  • Следующий шаг – выложить начинку на лавш и осторожно завернуть его в рулет. Для завершения, обжарить на сухой сковороде до золотистой корочки, пока сыр внутри не начнет плавиться. Идеальный завтрак готов!
  • Этот рецепт позволяет не только порадовать себя, но и поэкспериментировать с начинками. Прекрасное сочетание вкусного и полезного легко впишется в любую утреннюю рутину!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей